Warsztat przeznaczony jest jedynie dla kobiet.
Warsztaty dają możliwość, żeby:
– przyjrzeć się Twojemu wewnętrznemu monologowi i zobaczyć jak zapisuje się to
w Twoim ciele;
– rozpoznać jak Twoje ciało reaguje na niepewność, niepokój, brak poczucia bezpieczeństwa;
– zająć się tym, jak poprzez ciało możesz pomóc sobie we wzmocnieniu poczucia własnej wartości.
Warsztaty to czas świadomego rozwoju
w kierunku zmiany cielesnych nawyków związanych z myśleniem o sobie, o innych
i o świecie.
Termin: 03.03 – 08.03.2023
Temat: „Poznaj i pokochaj siebie w ciele”
Znamy swoje ciało, wiemy gdzie jest ręka, noga, głowa,brzuch….
Czujemy jak funkcjonuje i jak daje o sobie znać. Dotkliwie doświadczamy swojego ciała gdy nie funkcjonują dobrze. Wydaje się, że taka znajomość siebie nie wystarcza by kochać siebie w ciele, akceptować, wspierać i czerpać dobro z wymiaru cielesnego naszego życia? Warsztat jest sposobem na doświadczenie poszczególnych części ciała jak właśnie noga, ręka, brzuch, szyja i odkryciem znaczenia i roli jaką mają w naszym poczuciu stabilności, elastyczności, pewności siebie , radości, odwagi. Celem warsztaty jest lepsze zintegrowanie całego ciała i pokochanie go w swoich ograniczeniach i odkrywanych możliwościach.
Elżbieta Danuta Dybowska
— psychoterapeuta DMT (psychoterapia terapia tańcem i ruchem), certyfikowany provider TRE® (metoda ćwiczeń uwalniających stres, napięcie i traumę z ciała), doradca psychologiczny, trener warsztatów psychologicznych, pedagog
— prowadzi warsztaty dla kobiet oraz warsztaty rozwoju osobistego; podczas warsztatów korzysta z takich metod jak: praca z ciałem, TRE®, taniec i ruch, elementy arteterapii; posiada doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi i osobami z rodzin z problemem alkoholowym (Dorosłe Dzieci Alkoholików, osoby współuzależnione)
—prowadziła zajęcia w ramach Szkoły Formatorek Zakonnych i Kursu Formacji Juniorackiej i Roku Odnowy Duchowej