Warsztaty przeznaczone są jedynie dla kobiet.
Żyjemy w ciele, mamy ciało, komunikujemy się przez ciało. Jest to sprawa oczywista a jednak bardzo ciekawa i jak każdy dar zakryty jest pewną tajemnicą.
Ciało ma swoją pamięć, ciało ma swoją godność, ciało ma swoją historię i rozwój. Ciało informuje nas o wielu sprawach.
Każdy z nas jest wartościowy, cenny, jest stworzony na Obraz i podobieństwo Boga. Często wiemy to, zgadzamy się z tym a jednak przeżywamy trudności w codziennym doświadczaniu siebie jako kogoś cennego, wartościowego, dobrego.
Nasz wewnętrzny monolog może nie być wspierający naszą wartość i poczucie, że jesteśmy ważni w oczach Bożych. Wewnętrzny monolog, który każdy z nas prowadzi, może być bardzo oceniający, krytykujący lub pobłażliwy i nie wspierający naszego rozwoju. To łączy się z całą historią naszego życia. Wewnętrzne traktowanie siebie ma swoje odbicie w naszym myśleniu, naszych emocjach a także w ciele. Powstają pewne nawyki postawy, ruchu, napięcia mięśniowego, które są związane ze sposobem myślenia i przeżywania siebie.
Warsztaty pracy z ciałem są po to, aby:
– poznać, zrozumieć i zaakceptować doświadczenia płynące z ciała
– odkryć napięcia i blokady w ciele
– uwolnić swoje zasoby życiowe i obudzić siły witalne
– zintegrować doświadczenia emocjonalne, psychiczne i cielesne, aby coraz bardziej świadomie żyć w swoim ciele.
— psychoterapeuta DMT (psychoterapia terapia tańcem i ruchem), certyfikowany provider TRE® (metoda ćwiczeń uwalniających stres, napięcie i traumę z ciała), doradca psychologiczny, trener warsztatów psychologicznych, pedagog
— prowadzi warsztaty dla kobiet oraz warsztaty rozwoju osobistego; podczas warsztatów korzysta z takich metod jak: praca z ciałem, TRE®, taniec i ruch, elementy arteterapii; posiada doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi i osobami z rodzin z problemem alkoholowym (Dorosłe Dzieci Alkoholików, osoby współuzależnione)
—prowadziła zajęcia w ramach Szkoły Formatorek Zakonnych i Kursu Formacji Juniorackiej; obecnie w CFD w Trzebini prowadzi warsztaty Roku Odnowy Duchowej